Mein Wechseljahr Programm

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Eine andere Definition für Wechseljahre ist das Klimakterium und kommt aus dem altgriechischen Wort „Klimax“, was so viel wie Leiter oder Treppe bedeutet. Somit können die Wechseljahre als ein Höhepunkt auf dem Lebensweg einer Frau bezeichnet werden. Es folgt eine Lebensphase mit neuen Möglichkeiten.

Bedingt durch den sinkenden Hormonspiegel (ab ca. 40. – 55. Lebensjahr) kommen die Frauen in die Wechseljahre. Diese unterteilen sich in verschiedene Phasen (Klimakterium, Prämenopause, Perimenopause und Postmenopause). Sie hierzu auch mein Blogartikel Wechseljahre:  Die Stärke und die Ausprägung des Wechsels, variiert von Frau zu Frau. Circa 1/3 der Frauen haben keine Symptome, 1/3 leichte Beschwerden und 1/3 starke Beschwerden, wie z.B. 

•    Starke Blutungen, Unregelmäßiger Zyklus
•    Schilddrüsendysfunktion mit kalten Händen und Füßen
•    Stimmungsschwankungen, Depressionen
•    Blasenentzündungen, Zysten, Myome
•    Trockene Schleimhäute, trockene Augen
•    Schlafstörungen, Hitzewallungen & Schweißausbrüche
•    Ansatz von Fettgewebe am Bauch und Hüften
•    Konzentrationsstörungen
•    Psychische Symptome: Angst, innere Unruhe, Reizbarkeit u.a.
•    Sinnkrisen

Mein Wechseljahr Programm hilft Ihnen sanft und auf natürlichem Weg durch diese Zeit zu kommen, egal ob präventiv oder mit Beschwerden. In meinem 3-Monats-Programm werden Sie von mir begleitet und wir gehen den Symptomen und Beschwerden auf den Grund.  Das Wechseljahre-Konzept beinhaltet 7 Termine (Erstgespräch + 6 weitere Termine,  aufgeteilt über 3 Monate.  Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell: 

Ersttermin (Anamnese) 

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In einem gemeinsamen Gespräch klären wir Ihre Wünsche & Ziele. Wir legen einen individuellen Plan fest, wie wir diese Ziele erreichen können. Dazu gehören u.a. folgende Elemente.

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• Body & Soul-Check sowie Auffinden der äußeren und inneren Energieräuber und deren Behandlung (z.B. Schlaf, Erschöpfung, Hormone, Vegetatives Nervensystem, Stressregulation, seelische Belastungen)  

• Darm-Check und Sanierung (Probleme Verdauung, chron. Entzündungen, Dysbalancen)

• Hormonstatus - Ganzheitlich-systemische Therapie des Hormonsystems 

• Ernährung, Vitalstoffe (Beratung zur Ernährung + individuelle Nahrungsergänzung)

• Innere Balance & Stressprävention                                                                                                        ​

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 12 Wochen-Begleitung

 

6 Folgetermine (jeweils 2 Termine pro Monat). Dabei gehe ich individuell auf Sie und Ihre Problematik/Befinden ein. 

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Enthalten sind je nach Beschwerdebild:

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• Hormondiagnostik im Speichel (Besprechung & Maßnahmen)

• Darmdiagnostik (Besprechung & Maßnahmen)

• Ernährung und Entschlackung (Vorbereitung & Nachbereitung) 

• Stressbalance + Lebensgewohnheiten 

• Psychosomatik und innere Arbeit

• Anleitungen und Tipps zur Selbstpflege

• 3 Telefonische Beratungen a 10 - 15 Min.                                                                                                                                                                                                                                                   

In dieser Zeit wollen wir gemeinsam erreichen: 

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• Besserung und Beseitigung der Beschwerden und des Allgemeinbefindens

• Hormonproduktion mit natürlichen Substanzen anregen

• Regulation und Förderung eines ausgeglichenen vegetativen Nervensystems

• Ihre Energiebatterien auffüllen und dadurch wieder mehr Stabilität, Kraft und Lebensfreude erreichen

• Ein Gleichgewicht schaffen zwischen den familiären und beruflichen Anforderungen

  

Die Behandlung basiert auf 4 wichtigen Säulen:
 

• Medikamententherapie (mit natürlichen Substanzen, Phytotherapie, Homöopathie u.a.)

• Ernährung - Vitalstoffe

• Lebensgewohnheiten & Lifestyle

• Stressbalance

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Vereinbaren Sie ein kostenloses Kennenlerngespräch (telefonisch oder über Zoom). Ich berate Sie hierzu gerne zu meiner Arbeit und meinem Konzept. Ich freue mich auf Sie. 

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